Für wen ist diese Ausbildung?
Diese Ausbildung ist für dich, wenn du Menschen nicht nur begleiten, sondern echte, tiefgreifende Veränderung ermöglichen willst.
Für Coaches, Therapeut:innen und für alle, die spüren, dass sie mit ihrer Arbeit noch viel mehr bewirken können.
Ob du gerade erst losgehst oder schon viele Jahre Erfahrung mitbringst:
Hier lernst du, dein Wissen zu verkörpern, deine Präsenz zu vertiefen und Transformation nicht nur zu verstehen, sondern wirklich zu halten.
Diese Ausbildung schenkt dir das Fundament, um Menschen sicher, klar und wirksam zu begleiten – auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene.
Was ist die OpenUp Embodiment Practitioner Ausbildung?
Die OpenUp Embodiment Practitioner Ausbildung ist ein einzigartiges Programm, das körperbasierte Ansätze, traumasensible Methoden und ganzheitliches Wissen verbindet.
Was macht diese Ausbildung besonders?
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Ganzheitlichkeit: Kombination aus somatischer Arbeit, systemischer Praxis, Energetik und Spiritualität.
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Praxisorientiert: Du lernst direkt anwendbare Methoden für deine Arbeit.
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Traumasensibilität: Schaffung sicherer Räume für Transformation.
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Bottom-Up-Ansatz: Der Körper als Ausgangspunkt für Heilung.
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Lernen und Erfahren in der Kleingruppe: Kleine Gruppen ermöglichen eine intensive und individuelle Lernerfahrung mit höchstmöglicher Verbundenheit.
Bottom-Up und Top-Down: Was bedeutet das?
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Bottom-Up: Dieser Ansatz beginnt im Körper. Durch sanfte körperbasierte Techniken regulieren wir das Nervensystem und verändern Emotionen und Gedanken nachhaltig. Es geht um das Fühlen und Lösen von Blockaden.
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Top-Down: Hier steht der Verstand im Mittelpunkt. Durch Gespräche und kognitive Ansätze werden Gedankenmuster bewusst gemacht und bearbeitet.
In dieser Ausbildung setzen wir vor allem auf den Bottom-Up-Ansatz, da er nachhaltige, tiefgreifende Transformation ermöglicht.
Und wir beziehen die energetische und spirituelle Ebenen mit ein – auf eine klare, geerdete Weise.
Gerade das macht diese Ausbildung so ganzheitlich, tief und in ihrer Wirksamkeit einzigartig.
Was wird durch die Ausbildung möglich?
Als OpenUp Embodiment Practitioner wirst du in der Lage sein, Menschen auf eine Weise zu unterstützen, die tiefgreifend, effektiv und nachhaltig ist.
EMBODIMENT PRACTITIONER
Durch diese Ausbildung wirst du …
Deine bisherigen Anwendungen auf ein neues Level heben:
Deine Arbeit wird spürbar wirksamer, weil du genau weißt, wo du ansetzen musst.
Heilung auf Körperebene unterstützen:
Mit fein abgestimmten Interventionen hilfst du dem Körper, sich neu auszurichten und Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Dich selbst stärken:
Du erfährst am eigenen Körper, wie wichtig ein reguliertes Nervensystem ist, und entwickelst dadurch mehr Selbstwirksamkeit.
Körperintelligenz nutzen:
Du verstehst den Körper als Spiegel und Speicher von Erfahrungen – und weißt, wie Transformation durch die Einheit von Körper, Geist und Seele geschieht.
Intuition und Körperweisheit vertiefen:
Deine Verbindung zu dir selbst und deiner inneren Führung wird gestärkt.
Deinen eigenen Stil entwickeln:
Du verbindest all dein Wissen zu einer einzigartigen Methode.
Selbstbewusster und klarer auftreten:
Deine Präsenz wird spürbar, deine Arbeit kraftvoll, und du wirst zu einer sicheren, vertrauensvollen Begleitung für andere.
Dort helfen, wo andere an Grenzen stoßen:
Du lernst, tief verborgene Blockaden und Heilungshindernisse zu erkennen und zu lösen.
FÜR WEN IST DIE AUSBILDUNG GEEIGNET?
Für Profis:
Coaches, Trainer:innen und Begleiter:innen, die ihre Arbeit auf ein neues Level bringen möchten.
Für Einsteiger:innen:
Menschen, die einen tiefen Wunsch verspüren, andere in ihrer Entwicklung zu unterstützen und eine fundierte Basis dafür suchen.
Für Persönlichkeitsentwickler:innen:
Alle, die ihr Nervensystem regulieren, emotionale Muster lösen und ein gesünderes Leben führen möchten.
AUSBILDUNGSINHALTE
Symptomebene – Ursachenebene – Heilungsebene
Veränderung geschieht nicht dort, wo Symptome oberflächlich gelindert werden, sondern dort, wo wir verstehen, was dahinterliegt und wie Heilung dauerhaft in Körper und System integriert werden kann.
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Symptomebene: Hier zeigen sich die Auswirkungen – körperliche Beschwerden, emotionale Muster, innere Blockaden. Symptome sind wie Wegweiser, die uns Hinweise auf tiefere Prozesse geben.
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Ursachenebene: Hinter den Symptomen liegen häufig ungelöste Spannungen im Nervensystem, biochemische Dysbalancen oder festgehaltene Emotionen. Wenn wir lernen, diese Ebene zu erkennen, können wir gezielt an der Wurzel arbeiten.
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Heilungsebene: Hier geschieht Integration. Der Körper erfährt Sicherheit, Emotionen dürfen fließen, Energie kommt ins Gleichgewicht. Auf dieser Ebene werden Veränderungen nicht nur spürbar, sondern nachhaltig verankert.
Warum ist das wichtig?
Weil wahre Transformation nur möglich ist, wenn wir alle Ebenen einbeziehen – und dem Nervensystem eine sichere Basis geben, auf der sich Heilung entfalten kann.
Body Rebalance – Nervensystem, Regulation & Body Basics
Dein Fundament für Verkörperung.
In diesem Modul legst du die Basis: Sicherheit im Körper, spürbar und tragend.
Du lernst, wie Nervensystem und Körper reguliert werden können – und wie erste Body Basics wie Ernährung, Darmgesundheit und Mikronährstoffe gezielt dazu beitragen, innere Stabilität aufzubauen.
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Nervensystem verstehen und regulieren
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Traumasensible Begleitung in Theorie & Praxis
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Tools für nachhaltige Integration im Alltag
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Body Basics: Ernährung, Darmgesundheit & Mikronährstoffe als Basis für körperliche Stabilität
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Tools zur Emotionsregulation & Integration
Hier entsteht das Fundament für emotionale Verkörperung und Resilienz. Du lernst, Gefühle im Körper zu verorten, zu regulieren und sicher zu begleiten – auch bei intensiven oder „gefrorenen“ Zuständen. Gleichzeitig erfährst du, wie du Menschen verständlich informierst und ihnen einfache Tools vermittelst, die sie selbst anwenden können.
So entsteht Vertrauen, Selbstwirksamkeit und nachhaltige Stabilität.
Nervensystemregulation in der Ganzheit verstehen
Unser Nervensystem ist kein isoliertes System, das man mit einem einzigen Tool „reparieren“ kann. Es ist ein lebendiges Geflecht aus Körper, Geist, Emotionen und unserer Umgebung. Damit Regulation wirklich tief greift und nachhaltig wirkt, braucht es einen ganzheitlichen Blick, aufgebaut auf 4 Säulen:
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Fühlen und Verbinden
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Heilung alter Wunden
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Lifestyle und Bodybasics
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Umfeld und Resonanz
1. Fühlen und Verbinden – 25 %
Ein wesentlicher Teil liegt darin, dich mit dir selbst zu verbinden. Deine Emotionen wahrzunehmen, zuzulassen und dir in schwierigen Momenten mit Mitgefühl zu begegnen, schafft innere Sicherheit. So kann dein Nervensystem lernen, dass es gehalten ist.
2. Heilung alter Wunden – 25 %
Vergangene Erfahrungen prägen, wie unser Nervensystem reagiert. Ungeheilte Bindungswunden, Schattenthemen oder abgespaltene Anteile wirken oft unbewusst weiter. Somatische und integrative Heilungswege helfen, diese Muster zu lösen und neue innere Erfahrungen zu verankern.
3. Lifestyle und Bodybasics – 25 %
Regulation braucht auch eine solide Basis. Ernährung, Schlaf, Bewegung und bewusste Atmung sind entscheidend, um den Körper zu stabilisieren und ihm die nötige Energie für Veränderung zu geben.
4. Umfeld und Resonanz – 25 %
Wir sind soziale Wesen und stehen in ständiger Wechselwirkung mit unserer Umgebung. Menschen, Natur, Räume und Rhythmen haben großen Einfluss auf unser Nervensystem. Ein unterstützendes Feld und eine nährende Umgebung machen Regulation erst vollständig möglich.
Hands-on & Energetische Interaktion
Den Körper berühren – Transformation anstoßen.
In diesem Modul vertiefst du die Kunst der direkten Körperarbeit und lernst, wie sich Berührung und energetische Impulse auf Regulation, Sicherheit und emotionale Prozesse auswirken. Du erfährst, wie der Körper gespeicherte Spannungen löst, wenn er sowohl physisch als auch energetisch angesprochen wird.
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Neurofasciale Griffe und Ströme zur Entspannung und Regulierung
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Energetische Interaktion als Brücke zwischen Körper und Nervensystem
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Verbindung zwischen körperlichen Prozessen und emotionalem Erleben bewusst wahrnehmen und nutzen
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Methodenmix: Embodiment-Coaching, Integrationsprozesse, somatische Gesprächsführung
So entwickelst du die Fähigkeit, mit Körperintelligenz, Klarheit und Präsenz tiefgreifende Veränderung einzuleiten – für dich selbst und für Menschen, die du begleitest.
Hier wächst deine Wirkkraft – aus dir heraus.
Emotional Clearing & Transformation
Tiefe Prozesse sicher begleiten.
In diesem Modul geht es um die Befreiung und Integration emotionaler Blockaden. Du lernst, wie unterdrückte Gefühle und gespeicherte Erfahrungen im Körper sichtbar werden und wie du sie mit Klarheit und Sicherheit durch verschiedene Ebenen begleiten kannst. Mit präzisen Tools gelingt es dir, emotionale Muster zu transformieren und Heilungsräume nachhaltig zu öffnen.
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Emotionsclearing mit Somatic Reframing
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Heilungsebenen sichtbar machen und gezielt begleiten
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Verbindung von emotionalen, mentalen, körperlichen und energetischen Ebenen
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Abfragesysteme erlernen, um Menschen sicher durch verschiedene Ebenen (körperlich, energetisch, emotional) zu führen
So baust du die Kompetenz auf, Menschen durch emotionale Prozesse zu begleiten.
Safe Guidance – Professionelle Begleitung
Werde zum sicheren Raum für andere.
In diesem Modul lernst du, wie du Menschen auf tiefer Ebene begleitest, ohne dich selbst zu verlieren. Du erfährst, was es braucht, um ein wirklich sicherer Raum zu sein.
Präsent, klar und stabil. Gleichzeitig erkennst du die häufigsten Hindernisse in der Begleitung und entwickelst Werkzeuge, um sie bewusst zu umgehen.
Deine eigene Selbstführung und Stabilität werden zur Grundlage dafür, andere in ihren Prozessen sicher zu halten.
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Die Kunst des Space Holding
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Heilungshindernisse erkennen (Ego-Fallen, Identifikation, spirituelles Bypassing)
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Selbstführung & Projektionen in der Begleitung
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Online und/oder Offline wirksam arbeiten kannst und traumasensible, transformative 1:1 Begleitungsprogramme erstellen
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Energetische Regulation und tiefe emotionale Prozesse begleiten
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Selfcare-Ebene: deine Stabilität als Fundament für andere
So wächst deine Wirkkraft: Du wirst zu einem sicheren, klaren und authentischen Raum, in dem tiefe Transformation möglich wird.
Termine 2026
Alle Termine (außer den Praxistagen) finden live online per Zoom statt und werden anschließend als Aufzeichnung zur Verfügung stehen.
Ausbildungskosten: 3200,- inkl. USt
OPEN UP MASTER – DEINE TRAINERIN
Petra Windauer
Deine Begleiterin für Körper & Seele
Mit ihrer umfassenden Expertise und einem großen Herzen für echte Transformation bringt Petra nicht nur fundiertes Wissen, sondern auch jahrelange Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit.
Petra kombiniert ihr breit gefächertes Wissen mit ihrer empathischen Art. Sie versteht es, dich dort abzuholen, wo du stehst, und begleitet dich mit Leichtigkeit und Tiefe auf deinem Weg zu mehr Vitalität, Klarheit und Verbindung.
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Ganzheitliche Gesundheit & Balance: Ihr ganzheitlicher Ansatz vereint Ernährung, Körperbewusstsein und die Regulation deines Nervensystems, um dich von innen heraus zu stärken.
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Embodiment & Atemarbeit: Als Breathwork Facilitator und Somatic Coach führt sie dich in eine tiefe Verbindung zu deinem Körper.
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Traumasensible, neurosystemische Begleitung: Petra versteht die Zusammenhänge zwischen Nervensystem, Stress und Heilung und hilft dir, dich sicher und nachhaltig in Veränderungsprozesse zu begeben.
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Systemische Klarheit: Als System. Coach und Supervisorin hilft sie dir, innere und äußere Blockaden zu lösen.
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Gründerin der OpenUp Akademie: Mit ihrer Vision hat Petra eine Plattform geschaffen, die Menschen dabei unterstützt, sich selbst und andere ganzheitlich zu begleiten.
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Erprobte Praxis: Erprobte Praxis: Mit 15 Jahren Erfahrung als Selbstständige in eigener Praxis, der Leitung von Kinesiologieausbildungen und mittlerweile dem 5. Lehrgang der OpenUp Embodiment Ausbildung begleitet Petra Menschen mit tiefem Fachwissen, Herz und Engagement auf ihrem Weg.
KUNDESTIMMEN AUS DEM LETZEN KURS
