SELF-HEALING CIRCLE

Der Self-Healing Circle ist dein regelmäßiger Anker, um innezuhalten, dein Nervensystem zu regulieren und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.

Termine und Buchung

Du kennst vielleicht das Gefühl, dass im Alltag kaum Raum bleibt, wirklich bei dir selbst anzukommen.

Gedanken laufen weiter, Termine folgen aufeinander, und vieles wird einfach erledigt.
Doch das, was in dir bewegt werden möchte, bekommt oft keinen Platz.

Der Self-Healing Circle ist ein geschützter Raum, in dem wir genau diesem inneren Raum wieder Zeit geben.
Nicht, um etwas zu erzwingen, sondern um wahrzunehmen, was sich zeigen möchte und was gerade gesehen oder bewegt werden will.

Meine geführten inneren Reisen, kombiniert mit somatischen Übungen, unterstützen dich dabei, wieder tiefer in Kontakt mit dir selbst zu kommen und Schritt für Schritt zum Wesentlichen zurückzufinden.

Warum es allein oft nicht gelingt

Nachhaltige Veränderung passiert nicht durch Erkenntnis allein.

Der Körper braucht Zeit, Wiederholung und einen sicheren Rahmen, damit neue Erfahrungen wirklich ankommen können.
Ohne diesen Rahmen fallen viele Menschen immer wieder in alte Zustände zurück, selbst wenn sie genau wissen, was ihnen helfen würde.

Was fehlt, ist oft kein Wissen.
Was fehlt, ist ein Raum, in dem Regulierung, Transformation und Integration regelmäßig stattfinden können.

Warum der Self-Healing Circle?

Wenn dieser Raum entsteht, beginnt sich etwas zu verändern.

Der Körper wird ruhiger.
Entscheidungen werden klarer.
Du reagierst weniger automatisch.

Viele erleben, dass sie wieder besser spüren, was ihnen guttut und was nicht, schneller aus Stress zurückfinden und sich selbst wieder näherkommen.

Diese Veränderungen wirken oft leise, gehen aber tief.

Was ist der Self-Healing Circle

Der Self-Healing Circle ist ein fortlaufender Raum, in dem du lernst, dein Nervensystem zu regulieren, dich selbst klarer wahrzunehmen und innere Prozesse zu integrieren.

In den Sessions begleite ich dich durch somatische Übungen, körperorientierte Prozesse und meine legendären geführten innere Heilreisen, die deinen Selbstkontakt und deine innere Stabilität stärken.

Die Zyklen des Mondes nutzen wir als Orientierung für Reflexion, Loslassen und neue Ausrichtung.

Für wen dieser Raum gedacht ist:

Für Frauen, die viel für andere da sind und lernen möchten, wieder stärker mit sich selbst, ihrem Körper und ihren inneren Zuständen verbunden zu sein.
Für Begleiterinnen und Begleiter, die ihre eigene Stabilität vertiefen wollen und erfahren möchten, wie Veränderung entsteht, wenn mehrere Ebenen gleichzeitig angesprochen werden.
Und für Frauen, die sich einen Raum wünschen, der sie immer wieder zu sich zurückführt, besonders in Zeiten, in denen das Leben viel von ihnen verlangt.

So ist der Self Healing Circle aufgebaut

• Zwei Live-Sessions pro Monat à 60 Minuten via Zoom mit somatischen Übungen zur Regulation und Stabilisierung des Nervensystems
• Impulse zu den jeweiligen Themen sowie eine geführte innere Transformationsreise

Zusätzlich im Kursbereich:
• Vertiefende Wissensvideos zu den Inhalten
• Übungen und Tools, mit denen du die Prozesse in deinem eigenen Tempo weiterführen kannst

Alle Live-Sessions werden aufgezeichnet.