Die Kraft, die du suchst, war nie weg.
In dir sitzt mehr Kraft, als du gerade lebst.
Allerdings folgt dein Körper dem, was er kennt.
Nicht unbedingt dem, was dir guttut.
Freude. Klarheit. Mut.
Das sind nicht nur Gedanken in deinem Kopf. Es sind Zustände, die du in deinem Körper spürst.
Und genau hier liegt der Schlüssel: Was du immer wieder fühlst, wird vertraut.
Deshalb fällst du manchmal in alte Muster zurück.
ANIMA lädt dich ein, etwas Neues vertraut werden zu lassen.
Du begegnest der Kraft einer Archetypin.
Du spürst sie. Du verkörperst sie. In kleinen Schritten, immer wieder.
Bis sich Mut, Freude oder Klarheit nicht mehr fremd anfühlen, sondern wie etwas, das zu dir gehört.
Damit du nicht nur weißt, wie du dich fühlen möchtest. Sondern es immer öfter wirklich fühlst.
Archetypinnen sind innere Urbilder.
Sie stehen für Kräfte, die auch in dir angelegt sind.
Vielleicht kennst du diese Kräfte aus Momenten, in denen du ganz bei dir warst.
Vielleicht bewunderst du sie bisher vor allem an anderen Frauen.
In ANIMA begegnest du ihnen in dir selbst.
Als bewusste Wahrnehmung, die du in deinem Körper spürst und mit der du dich im Alltag wieder verbinden kannst.
ZWEI ABENDE IM MONAT
1 · DIE RÜCKKEHR
Begegne der Kraft in dir.
In der Anteilearbeit lernst du die inneren Seiten kennen, die dich bisher zurückhalten oder beschützen wollen.
Mit einem Ritual und einer Körperübung findest du einen spürbaren Anker für die jeweilige Archetypin.
2 · DER WEG
Lass die Kraft in dir lebendig werden.
In einer geführten Körperreise vertiefst du die Begegnung mit deiner Archetypin.
Du erlebst, wie sich ihre Qualitäten in deinem Körper anfühlen.
Damit du dich auch im Alltag bewusster und auch schneller wieder mit ihnen verbinden kannst.
VERKÖRPERUNG BRAUCHT EINEN SICHEREN RAHMEN
In meiner Arbeit verbinde ich neurosystemische Ansätze, Embodiment und achtsame Körperarbeit auf Grundlage des Neurokohärenz-Modells.
Ich gestalte unsere gemeinsamen Räume bewusst so, dass du Orientierung findest, deine Grenzen achten und dich in deinem eigenen Tempo auf neue Erfahrungen einlassen kannst.
Denn es geht nicht nur darum, etwas zu verstehen, sondern neue Erfahrungen auch im Körper zu verankern.
NOVEMBER
Die Kriegerin
Sie hält deine Grenze und muss sich dafür nicht erklären.
Du kennst diesen Moment, in dem jemand etwas von dir verlangt und du sofort spürst: Eigentlich will ich das nicht.
Trotzdem sagst du Ja.
Die Kriegerin erinnert dich daran, dass
du für dich einstehen darfst,
ohne kämpfen zu müssen.
In ANIMA erforschst du, wie sich ihre Klarheit in deinem Körper anfühlt und wie du dich im Alltag wieder mit ihr
verbinden kannst.
DEZEMBER
Die Seherin
Du spürst, dass etwas für dich
nicht stimmt.
Doch dann erklärt dir jemand, warum du das ganz anders sehen solltest.
Und plötzlich zweifelst du an deiner eigenen Wahrnehmung.
Die Seherin lädt dich ein, wieder genauer hinzuhören. Auf deine Intuition, deine Körpersignale und das,
was du selbst wahrnimmst.
Damit du deine eigene Stimme nicht jedes Mal überhörst, sobald jemand anderes lauter wird.
JÄNNER
Die Schöpferin
Sie bringt in die Welt,
was in dir angelegt ist.
Da ist diese Idee. Dieser Wunsch.
Etwas, das du schon lange verändern oder beginnen möchtest.
Doch du wartest. Auf den richtigen Zeitpunkt. Auf mehr Sicherheit.
Vielleicht auch darauf, dass
jemand anderes dir Mut macht.
Die Schöpferin lädt dich ein, wieder in Bewegung zu kommen.
Deine Wünsche ernst zu nehmen und erste Schritte zu gehen, statt darauf zu warten, dass alle Zweifel verschwinden.
DEIN INNERER RAT BEGLEITET DICH
Du musst nicht immer stark sein. Nicht immer intuitiv. Nicht immer mutig.
Du darfst lernen, welche Kraft du gerade brauchst und wie du dich wieder mit ihr verbindest.
Dafür entstehen in ANIMA deine körperlichen Anker.
Kleine, bewusste Rituale, die dich im Alltag daran erinnern, dass du mehr Handlungsmöglichkeiten hast als deine alten Automatismen.
Mit jedem Monat nimmt eine weitere Archetypin in deinem inneren Rat Platz.
Und du lernst, ihn immer bewusster für dich zu nutzen.
DEIN PLATZ IN ANIMA
Erster Zyklus · November 2026 bis Jänner 2027
Drei Monate. Drei Archetypinnen. Sechs gemeinsame Live-Abende.
Deine Termine – jeweils um 18:30 Uhr
November · Die Kriegerin
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Mittwoch, 18. November
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Montag, 30. November
Dezember · Die Seherin
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Mittwoch, 9. Dezember
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Montag, 21. Dezember
Jänner · Die Schöpferin
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Dienstag, 12. Jänner
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Donnerstag, 28. Jänner
Alle Abende mit Petra Windauer
Seit über 20 Jahren arbeite ich mit Körper, Nervensystem, Egostate Anteilearbeit und Energiearbeit.
Andere trennen diese Bereiche, ich bringe sie zusammen.
In ANIMA fließt all das in einen Raum, in dem du nicht über deine Kräfte redest, sondern sie im Körper erlebst.
KUNDESTIMMEN
